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yuj8DX主催「ヨガ+プチ断食合宿in 銭函 海辺の別荘」参加者募集!

20120521

恒例の週末浄化企画「ヨガ&プチ断食合宿」、第4弾のお知らせです♪
『第三弾・Yuj8DX主催 ヨガ&プチ断食合宿 in 海辺の別荘』ご報告と感謝



2010年からはじまった断食合宿も、今年で3年目。
それ以来、「今年は断食合宿いつやるの?」というお声を色々な方からかけていただき、嬉しいかぎりです。

今年は、6/30~7/1と最高に気持ち良い季節に、
前回大好評だった、銭函インターから車で5分の立地にあるプライベート別荘~オサダハウス銭函~にて、
砂浜で海ヨガ、または波の音を聞きながらの贅沢な岩盤ヨガを行います。

また、ファスティング(断食)コンシェルジュの資格を取得したmastuko&yaeで行うファスティング(断食)講義、今まで以上に内容の濃いものになっておりますので、リピーターさんの方もお楽しみに☆

日常を離れ、ココロとカラダをリセットして、いっしょに海の力に癒されませんか

尚、前回ご参加者さま優先とさせていただきましたため、
現在の募集人数は2名様とさせていただきます。
恐縮ですが、なるべくお早めにお申し込み願います。



昨年の様子→




《内容》
【対 象】:18歳以上の女性(残り2名様 5/27現在)
【日 時】:2012年6月30日(土)15:00集合 7月1日(日)11:00解散
【場 所】:オサダハウス銭函(小樽市銭函3丁目392-2/駐車場完備/JR銭函駅から送迎有)
【参加費】:13,800円(振込手数料各自負担)
【費用に含まれるもの】:宿泊費、スーパーフルーツアサイージュース1本(4.000円相当)、復食(お粥他、今回のファスティング講義の食事法に基づいたおかず)、ヨガレッスン(岩盤ヨガ含む)、断食講座、タオルや岩盤浴衣など
【支払い方法】:銀行振り込み(振込確認後、正式受付とさせていただきます。お申し込み後、口座をお伝えういたします。)

※参加は心身共に健康である方とさせていただきます。
※内容は変わる場合もございます。




《タイムスケジュール》
1日目
15:00 銭函オサダハウス集合。オリエンテーション
16:00 海ヨガ サンセットver.(yae)
17:00 シャワーなど
18:00 講義1「ファスティング(断食)とは」(matsuko)
20:00 A:岩盤ヨガ B:メディテーション ※2グループに分かれます。(mastuko&tomo&yae)
22:00 1日目プログラム終了 ※この後は就寝、ジャグジーバス、星空ウオッチング、岩盤浴など各々ご自由にお過ごしください。

2日目
7:00 海ヨガ 朝ヨガver.(tomo)
8:30 講義2「正しい食事と生活スタイル&酵素について」(yae)
9:30 復食
11:00 解散




《お問い合わせ・お申し込み》
6/26(月)までにメールにてお申込み下さい。
お名前/年齢/ご連絡先/ヨガマットレンタル有無/交通手段(マイカーorJR?)
お問い合わせ・お申し込み先
yuj8DX:yuj8plus@yahoo.co.jp
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yuj8DX主催「秋のヨガ+プチ断食合宿in 銭函 海辺の別荘」

20110726

週末浄化企画ヨガ&プチ断食合宿、好評に付き、第3弾やっちゃいます。
今回は、銭函インターから車で5分の立地にあるプライベート別荘~オサダハウス銭函~にて、石狩湾を一望する最高のロケーションで海を眺めながらの贅沢な岩盤ヨガ、そしてお天気次第ではオープンテラスからでの星空ヨガや海ヨガを♪
日常を離れ、いっしょに海の力に癒されませんか?



それでは、今回の合宿所である海辺の別荘~オサダハウス銭函~をご紹介します♪

ポイント1「海を眺めながらの岩盤ヨガ」
yuj8DX主催「秋のヨガ+プチ断食合宿in 銭函 海辺の別荘」
yuj8DX主催「秋のヨガ+プチ断食合宿in 銭函 海辺の別荘」

ブラックシリカを使った、大変汗がかきやすい設備です♪
yuj8DX主催「秋のヨガ+プチ断食合宿in 銭函 海辺の別荘」

ポイント2「夜はテラスで星空ヨガ」
yuj8DX主催「秋のヨガ+プチ断食合宿in 銭函 海辺の別荘」
合宿日は、ちょうど満月に近い日です♪
月光を浴び、星空の下でヨガしませんか?

ポイント3「朝は海ヨガ」
yuj8DX主催「秋のヨガ+プチ断食合宿in 銭函 海辺の別荘」
目の前はビーチ。
朝は水平線を前に、太陽礼拝!

ポイント4「断食はアサイベリーのジュースと今話題のスムージーで」
yuj8DX主催「秋のヨガ+プチ断食合宿in 銭函 海辺の別荘」
高級フルーツアサイベリーは肥沃なアマゾンの地で実ります。
強い紫外線を受ける亜熱帯のアマゾンでは、植物自体がその身を守るために強力なパワーを備えているとも言われています。
ポリフェノール、アントシアニンをはじめとする豊富なファイトニュートリエント、鉄分、ビタミンC、必須脂肪酸、低いGI値など・・・その内容を知るだけで、とてもパワーのあるフルーツとのこと。

yuj8DX主催「秋のヨガ+プチ断食合宿in 銭函 海辺の別荘」
今回は、そのフルーツジュースとオーガニック野菜を混ぜ合わせたスムージーで酵素を摂っていきます♪

ポイント5「復食はオーガニック食材で全員で手作り」
アサイジュースを使ったデザートや
玄米おにぎり
素材にこだわったお味噌汁などなど・・・
今回は作ることからいっしょに体験しましょう♪
みんなでワイワイ握るおむすびは、きっと格別のことでしょう・・・

その他、断食講座や夜のアロマヨガ、マッサージ伝授、座談会などなど、
yuj8DEXらしい楽しい企画も満載です。

夏の終わり、そして秋のはじまりに、いっしょにヨガ三昧&プチ断食、してみませんか?




内容

【対 象】:18歳以上の女性(定員15名)
【日 時】:2011年9月10日(土)12:00集合 11日(日)11:00解散
【場 所】:オサダハウス銭函(小樽市銭函3丁目392-2/駐車場完備/JR銭函駅から送迎有)
【参加費】:13,800円(振込手数料各自負担)
【費用に含まれるもの】:宿泊費、スーパーフルーツアサイージュース、スムージー、復食(オーガニック素材を使ったブランチを参加者で手作り)、ヨガレッスン(岩盤ヨガ含む)、断食講座、マッサージ伝授、座談会、タオルや岩盤浴衣など
【支払い方法】:銀行振り込み(振込確認後、正式受付とさせていただきます。)

※参加は心身共に健康である方とさせていただきます。
※内容は変わる場合もございます。



お問い合わせ・お申し込み
8/20(土)までにメールにてお申込み下さい。
お名前/年齢/ご連絡先/ヨガマットレンタル有無/交通手段(マイカーorJR?)
お問い合わせ・お申し込み先
yuj8DX:yuj8plus@yahoo.co.jp










満員御礼申し上げます!只今キャンセル待ち受付中!yuj8DX主催「春のヨガ+プチ断食合宿」in 朝里川温泉ウィンケル・ビレッジのご案内

20110302

満員御礼申し上げます!只今キャンセル待ち受付中!yuj8DX主催「春のヨガ+プチ断食合宿」
昨年好評だった「ヨガ+プチ断食合宿」。
今年も春断ということで、やらせていただきますyo! ※昨年の様子→

とき:2011年4月16日(土)17日(日)
定員:20歳以上の女性18名(定員となりました。只今キャンセル待ち受付中です。3月2日現在)
ところ:ウィンケル ビレッジ in 朝里川温泉→(小樽築港駅より送迎有)
参加費:13.800円
参加費に含まれるもの:宿泊費・酵素ドリンク(昼・夜・朝)・複食(yuj8DXオリジナルランチ)・ヨガレッスン(4時間以上)・おがくず酵素風呂・酵素パック・酵素(断食)講座・クリスタルボウル生演奏・アロマオイルでセルフマッサージ・座談会・陰陽五行論と食のお話
費用の支払い方法:銀行振り込み(振込完了後、正式に受付完了となります)
申込方法:下記メールアドレスにてご予約ください。その後こちらから振込先のご案内をいたします。
yuj8plus@yahoo.co.jp
満員御礼申し上げます!只今キャンセル待ち受付中!

★今回のスペシャルコラボ!クリスタルボウル演奏!
帆海+tomo で「五感を癒すセラピータイム」

キャンドルの灯り(視覚)の中でアロマオイル(嗅覚)でセルフマッサージ(触覚)。
その後、横たわってもらってクリスタルボウルの演奏(聴覚)を聴き、
そのあとハーブティー(味覚)を飲みながら参加者全員で座談会を行います。

アロマセルフマッサージはもちろん伝授いたします♪

クリスタルボウルとは
99.9%水晶から出来ていて、豊かな倍音を奏で、聴くだけで脳波をα波~θ波にする
という効果のある不思議な楽器です。
地球の奥底で長い間眠っていた、クリスタル達からのギフト。
まるで、胎内に戻ったような。不思議な感覚になりながら、身体も、心もゆるゆるに。
音が細胞の隅々まで行き渡る事を感じてみてください・・。

当日クリスタルボウルを演奏してくれる帆海さんの活動はコチラ →

★松子によるソフトパワーヨガ
松子流笑いヨガ→パワーヨガです。
松子オリジナルのシークエンスをお楽しみ下さい♪

★yaeによる朝ヨガ(陰陽ヨガ)
はじめに陰陽五行論を説明させていただいてから、
陽ヨガ:太陽礼拝で朝のエネルギーを体に充電し、
陰ヨガ:そのエネルギーを経絡にじっくり流していき、朝の瞑想を行います。

陰陽の考えに基づく、食のお話も。


タイムスケジュールその他の詳細はこちら→(pdf 2M)

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お問い合わせ・お申し込み
以下の内容をメールでお送りください。
お名前/年齢/ご連絡先/ヨガ暦(もちろん未経験の方、大歓迎です!)
※お申し込みいただいた方に、お振込先などの詳細メールをお送りいたします。

yuj8DX:yuj8plus@yahoo.co.jp



yuj8DX 2011年第一弾企画:「メンズヨガ」イベントのご案内

20110203

yuj8DX 2011年第一弾企画:「メンズヨガ」イベントのご案内

2011年初のイベントは、男子限定企画の「メンズヨガ」を行います。
「ヨガに興味があるけど、いつも女性が多くて行きずらい・・・」
「カラダがガチガチで、今年こそはなんとかしようと思っている!」
「ストレスフルで癒されたい・・・」などなど、
きっかけは何でもOKです。
まずは、お試しくださいっ


とき:3月11日(金)19:00~21:00
ところ:北8条西3丁目 エルプラザ3F 健康スタジオ1 →★
会費:2000円
内容:男性限定のヨガイベントです。初めての方でも大丈夫です!
定員:20名

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お問い合わせ・お申し込み
以下の内容をメールでお送りください。
お名前/年齢/ご連絡先/ヨガ暦
(もちろん未経験の方、大歓迎です!)
※お申し込みいただいた方に、後日詳細メールをお送りいたします。

お問い合わせ・お申し込み先
yuj8DX:yuj8plus@yahoo.co.jp

yuj8DX企画第三段 パートナーヨガ inにぱぱハウス 満員御礼申し上げます。

20101117

yuj8DX企画第三段 パートナーヨガ inにぱぱハウス 満員御礼申し上げます。


11月22日(月)19:00~のイベント、パートナーヨガ。
定員に達しました。
毎度、ありがとうございます♪

羨ましい母娘さんでのご参加
職場関連でのご参加
お友達でのご参加などなど・・・

組み合わせもいろいろ・・・で、
yuj8DXも楽しみにしております。

では、寒い日々が続きますが、
風邪を引かないよう、当日元気にお会いしましょう!

yae

プロフィール

yuj8DX

Author:yuj8DX
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