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yuj8DX主催「ヨガ+プチ断食合宿in 銭函 海辺の別荘」参加者募集!

20120521

恒例の週末浄化企画「ヨガ&プチ断食合宿」、第4弾のお知らせです♪
『第三弾・Yuj8DX主催 ヨガ&プチ断食合宿 in 海辺の別荘』ご報告と感謝



2010年からはじまった断食合宿も、今年で3年目。
それ以来、「今年は断食合宿いつやるの?」というお声を色々な方からかけていただき、嬉しいかぎりです。

今年は、6/30~7/1と最高に気持ち良い季節に、
前回大好評だった、銭函インターから車で5分の立地にあるプライベート別荘~オサダハウス銭函~にて、
砂浜で海ヨガ、または波の音を聞きながらの贅沢な岩盤ヨガを行います。

また、ファスティング(断食)コンシェルジュの資格を取得したmastuko&yaeで行うファスティング(断食)講義、今まで以上に内容の濃いものになっておりますので、リピーターさんの方もお楽しみに☆

日常を離れ、ココロとカラダをリセットして、いっしょに海の力に癒されませんか

尚、前回ご参加者さま優先とさせていただきましたため、
現在の募集人数は2名様とさせていただきます。
恐縮ですが、なるべくお早めにお申し込み願います。



昨年の様子→




《内容》
【対 象】:18歳以上の女性(残り2名様 5/27現在)
【日 時】:2012年6月30日(土)15:00集合 7月1日(日)11:00解散
【場 所】:オサダハウス銭函(小樽市銭函3丁目392-2/駐車場完備/JR銭函駅から送迎有)
【参加費】:13,800円(振込手数料各自負担)
【費用に含まれるもの】:宿泊費、スーパーフルーツアサイージュース1本(4.000円相当)、復食(お粥他、今回のファスティング講義の食事法に基づいたおかず)、ヨガレッスン(岩盤ヨガ含む)、断食講座、タオルや岩盤浴衣など
【支払い方法】:銀行振り込み(振込確認後、正式受付とさせていただきます。お申し込み後、口座をお伝えういたします。)

※参加は心身共に健康である方とさせていただきます。
※内容は変わる場合もございます。




《タイムスケジュール》
1日目
15:00 銭函オサダハウス集合。オリエンテーション
16:00 海ヨガ サンセットver.(yae)
17:00 シャワーなど
18:00 講義1「ファスティング(断食)とは」(matsuko)
20:00 A:岩盤ヨガ B:メディテーション ※2グループに分かれます。(mastuko&tomo&yae)
22:00 1日目プログラム終了 ※この後は就寝、ジャグジーバス、星空ウオッチング、岩盤浴など各々ご自由にお過ごしください。

2日目
7:00 海ヨガ 朝ヨガver.(tomo)
8:30 講義2「正しい食事と生活スタイル&酵素について」(yae)
9:30 復食
11:00 解散




《お問い合わせ・お申し込み》
6/26(月)までにメールにてお申込み下さい。
お名前/年齢/ご連絡先/ヨガマットレンタル有無/交通手段(マイカーorJR?)
お問い合わせ・お申し込み先
yuj8DX:yuj8plus@yahoo.co.jp
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