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yuj8DX主催「秋のヨガ+プチ断食合宿in 銭函 海辺の別荘」

20110726

週末浄化企画ヨガ&プチ断食合宿、好評に付き、第3弾やっちゃいます。
今回は、銭函インターから車で5分の立地にあるプライベート別荘~オサダハウス銭函~にて、石狩湾を一望する最高のロケーションで海を眺めながらの贅沢な岩盤ヨガ、そしてお天気次第ではオープンテラスからでの星空ヨガや海ヨガを♪
日常を離れ、いっしょに海の力に癒されませんか?



それでは、今回の合宿所である海辺の別荘~オサダハウス銭函~をご紹介します♪

ポイント1「海を眺めながらの岩盤ヨガ」
yuj8DX主催「秋のヨガ+プチ断食合宿in 銭函 海辺の別荘」
yuj8DX主催「秋のヨガ+プチ断食合宿in 銭函 海辺の別荘」

ブラックシリカを使った、大変汗がかきやすい設備です♪
yuj8DX主催「秋のヨガ+プチ断食合宿in 銭函 海辺の別荘」

ポイント2「夜はテラスで星空ヨガ」
yuj8DX主催「秋のヨガ+プチ断食合宿in 銭函 海辺の別荘」
合宿日は、ちょうど満月に近い日です♪
月光を浴び、星空の下でヨガしませんか?

ポイント3「朝は海ヨガ」
yuj8DX主催「秋のヨガ+プチ断食合宿in 銭函 海辺の別荘」
目の前はビーチ。
朝は水平線を前に、太陽礼拝!

ポイント4「断食はアサイベリーのジュースと今話題のスムージーで」
yuj8DX主催「秋のヨガ+プチ断食合宿in 銭函 海辺の別荘」
高級フルーツアサイベリーは肥沃なアマゾンの地で実ります。
強い紫外線を受ける亜熱帯のアマゾンでは、植物自体がその身を守るために強力なパワーを備えているとも言われています。
ポリフェノール、アントシアニンをはじめとする豊富なファイトニュートリエント、鉄分、ビタミンC、必須脂肪酸、低いGI値など・・・その内容を知るだけで、とてもパワーのあるフルーツとのこと。

yuj8DX主催「秋のヨガ+プチ断食合宿in 銭函 海辺の別荘」
今回は、そのフルーツジュースとオーガニック野菜を混ぜ合わせたスムージーで酵素を摂っていきます♪

ポイント5「復食はオーガニック食材で全員で手作り」
アサイジュースを使ったデザートや
玄米おにぎり
素材にこだわったお味噌汁などなど・・・
今回は作ることからいっしょに体験しましょう♪
みんなでワイワイ握るおむすびは、きっと格別のことでしょう・・・

その他、断食講座や夜のアロマヨガ、マッサージ伝授、座談会などなど、
yuj8DEXらしい楽しい企画も満載です。

夏の終わり、そして秋のはじまりに、いっしょにヨガ三昧&プチ断食、してみませんか?




内容

【対 象】:18歳以上の女性(定員15名)
【日 時】:2011年9月10日(土)12:00集合 11日(日)11:00解散
【場 所】:オサダハウス銭函(小樽市銭函3丁目392-2/駐車場完備/JR銭函駅から送迎有)
【参加費】:13,800円(振込手数料各自負担)
【費用に含まれるもの】:宿泊費、スーパーフルーツアサイージュース、スムージー、復食(オーガニック素材を使ったブランチを参加者で手作り)、ヨガレッスン(岩盤ヨガ含む)、断食講座、マッサージ伝授、座談会、タオルや岩盤浴衣など
【支払い方法】:銀行振り込み(振込確認後、正式受付とさせていただきます。)

※参加は心身共に健康である方とさせていただきます。
※内容は変わる場合もございます。



お問い合わせ・お申し込み
8/20(土)までにメールにてお申込み下さい。
お名前/年齢/ご連絡先/ヨガマットレンタル有無/交通手段(マイカーorJR?)
お問い合わせ・お申し込み先
yuj8DX:yuj8plus@yahoo.co.jp










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